美容雑誌や健康関係のテレビ番組などで、水素水が話題になっています。

水素水マーケット楽市・楽座 | 水素水関連商品ぽーたる
水素がたくさん溶け込んでいる水を飲むことがアンチエイジングのサポートにつながるのは、水素には還元作用があるからです。
還元作用というのは、酸化物質を元に戻す化学反応のことです。
アンチエイジングの大敵とされる活性酸素は、吸い込んだ酸素がそのまま少しずつ体内に残ってまわりの細胞を酸化させるものです。
酸化細胞はターンオーバーが進まないので、そこからシミやしわ、肥満の原因ができてしまうのが活性酸素が嫌がられる理由です。
水素水を飲むと、体内では水素が活性酸素を還元つまり除去してくれます。
除去後は害のない水になるので、体にとっても安心な健康・美容法です。
いつも飲む水を水素分子が溶けている水に代えるだけなので手軽な健康法なのですが、水素は小さくて軽い物質なので空気中に出て行きやすいという難点があります。
ボトルを開封すると空気に接した面から水素が逃げていってしまいますし、開封前でもペットボトルなどを通って出ていってしまうことがわかっています。
水素水で健康生活を始めるなら、飲む時点で水素の濃度が確保されている製品を探したり、あるいは水素サーバーなどを利用して水素を溶かしたての水を飲むなどの工夫が不可欠です。